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2020.01.04
料理・レシピ
高橋善郎のアスリート体感料理 記事一覧
高橋善郎(料理家・トライアスロン エイジクラス日本代表)
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料理家で世界を知るトライアスリートでもある高橋善郎さんのレシピ開発企画「アスリート体感料理」。

日ごろのトレーニングや大会出場時など高橋さんの体感を基に、どんな物が食べたいか、何を食べたらいいかを踏まえて、トライアスロンを構成する3種目、スイム・バイク・ランを愛する人たちに向けて、摂取するタイミングにも言及したスポーツフードを提案します。

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【高橋善郎のアスリート体感料理 #06】<バイク&運動前>持久系運動の食事は「前日」が鍵! バテないための絶品スタミナ丼

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