成長期の子どもにとって、運動と食事は健やかな体づくりに欠かせない要素です。ジュニア世代の運動の意義や体づくり、食育の基本について、中京大学スポーツ科学部・中野貴博教授の知見と㈱ミールケア食育開発部の解説をもとに紹介します。
スポーツ
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